บริการห้องอบซาวน่าและสตรีม

อัตราค่าบริการ
อบซาวน่า         40  /ครั้ง
สตรีม               40 /ครั้ง

ห้องซาวน่า จำนวน   2  ห้อง  แยก  ชาย,หญิง

ห้องสตรีม จำนวน 2 ห้อง แยก ชาย,หญิง

ประโยชน์
1 .) เผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย เนื่องจากมีเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย และร่างกายต้องใช้พลังงานเพิ่มขึ้นการระบายความร้อน ในรูปของเหงื่อร่างกายได้รับความร้อนสูง
2 .) การทำงานของระบบหัวใจดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มมากขึ้น ขณะเดียวกันเป็นการเพิ่ม การไหลเวียนของโลหิต อีกทั้งช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
3 .) ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ช่วยลดอาการปวดชั่วคราวของผู้ป่วยโรคข้อและรูมาตอยด์
4 .) ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อร่างกายขับเหงื่อออกมาจะมีสารพิษ เช่น สารตะกั่วสารปรอทจะถูกขับออก
5 .) ช่วยทำให้ผิวหนังสะอาดขึ้น เพราะเมื่อร่างกายได้รับความร้อนรูขุมขนจะเปิดเป็นการขจัดสิ่งสกปรกออกมา
6 .) ทำให้เกิดการผ่อนคลาย คลายเครียด
7 .) ช่วยทำให้นอนหลับสบาย
8 .) ในทางแพทย์และวิทยาศาสตร์การกีฬาใช้การอบซาวน่าร้อนสลับกับการแช่น้ำเย็นสำหรับการฝึกระบบประสาทอัตโนมัติของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น